Vi samlar de livsmedel som har mest vitamin B12 per 100 gram.
| Livsmedel | Vitamin B12 |
|---|---|
| Kokt ägg ekologiskt | 1.74 µg |
| Stekt ägg | 1.52 µg |
| Kokt ägg | 1.18 µg |
| Vispgrädde 40% fetthalt | 0.36 µg |
| Smör normalsaltat 80% fett | 0 µg |
| Smör extrasaltat 80% fett | 0 µg |
| Tortillabröd av vete | 0 µg |
| Röda kidneybönor | 0 µg |
| Vita bönor med tomatsås | 0 µg |
| Vita bönor torkade | 0 µg |
| Broccoli | 0 µg |
| Broccoli fryst | 0 µg |
| Broccoli kokt och fryst | 0 µg |
| Vitt vin 12% alkohol | 0 µg |
| Rött vin 14% alkohol | - |